Psicoblog Psicoterapia Napoli - Psicoterapia Napoli: Dott. Massimiliano De Somma - Psicologo Psicoterapeuta

Approccio Cognitivo Comportamentale - Terapia trasformativa
Psicoterapia della Gestalt - Analisi Transazionale
Psicologo Psicoterapeuta
Counselor professionista
Dott. Massimiliano De Somma
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- Focalizzare

Nelle istruzioni che seguono, io ti chiedo di esplorare la tua propria consapevolezza e di notare alcune fondamentali proprietà della tua consapevolezza. Tre puntini (…) indicano una pausa. Smettila di leggere quando arrivi a queste pause e prenditi del tempo per esplorare la tua propria consapevolezza secondo le istruzioni. Se non ti prendi del tempo per scoprire la tua propria esperienza, queste istruzioni ti saranno inutili.

- Zone di Consapevolezza

L'esperienza può essere divisa in tre tipi di consapevolezze, o zone di consapevolezza:
1) Consapevolezza del mondo esterno. Questo è il vero contatto con gli oggetti e gli eventi nel presente.
2) Consapevolezza del mondo interiore. Questo è il vero contatto con gli eventi interiori nel presente.
3) Consapevolezza dell’attività di fantasia. Questa include tutta l’attività mentale oltre all’attuale consapevolezza dell’esperienza in corso.
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